Mai Leedy Real Estate Inc.

ファスティングを5ヶ月続けて、気がついたこと。

４０歳、砂糖をやめてみる。

２０１８年初ヨガレッスンの告知

１１月より「全身筋力強化シリーズ」始まります

１０月のヨガ「背筋を使う」ポーズ

ビンヤサフローの基本シリーズ第４回「アームバランスに挑戦！」

１２月は、ビンヤサヨガ「スタンディングポーズフロー」

１０月のヨガは「美しいお尻を作る」

９月のヨガレッスン「美しい姿勢を作る」